坂口杏里創価学会？　2か月で13kg減量の方法とは？？

	ブログをはじめるログイン

坂口杏里創価学会？　2か月で13kg減量の方法とは？？ [編集]

坂口杏里が12日、都内でＤＶＤ「Ａｎｒｉｍｉｔｅｄ」の発売記念イベントを行った

その際にダイエットで13kgの減量に成功したことを報告。

いろんな事が重なったストレスが原因で

去年の夏頃の体重がピークだっそう。

加圧トレーニングや半身浴、溶岩浴を取り入れ２カ月で13kgの減量に成功

ただ、ＤＶＤの撮影時がピークだったとのことで

本人曰く『撮りなおしたい』のだそうｗ

加圧トレーニングというと最近芸能活動を復活させた

ヒロミさんを思い出してしまいますが

どれほど効果があるんでしょうか！？

加圧トレーニングは低負荷・短時間で、通常の筋力トレーニングよりも大きな効果が期待できる

ということで話題になりましが、直接鍛えられるのは手足に限られるらしいです。

低負荷で筋損傷が起きないので毎日できることと

成長ホルモンの分泌が多くなるので脂肪燃焼などにも効果があると言われています。

それでも『運動は本当に嫌い。歩くのもイヤ』と公言していた坂口さんが

2か月で13キロの減量とは驚きですよね！！

ちょっと試してみたくなります（笑

坂口杏里創価学会とは！？

坂口さんで検索してみると関連ワードに創価学会と出てくるので

調べてみたのですが・・・

特に何かが関係してるような情報は出てきません。

出入りしている様子もないですし

関連する画像なんかも見当たらないです（汗

情報のひとり歩き的な感じがしますね・・・